A．启发小丰思考焦虑是生活的一部分，是成长的信号；
B．挑战小李部分想法。引导其反思这些想法的合理性；
C．帮助小李将“焦虑”与自己分离，减少内耗和自责；
D．引导小李关注自身的长处，了解自己的特长和优势；
