这份表包含什么

Sheet1「投递管理表」：

完整覆盖文章里说到的全部字段——基础字段（序号/行业/企业/单位类型/招聘官网/公告日期/网申截止/投递日期/简历版本/岗位名称/岗位类别/工作地/专业匹配度/学历匹配度）、进度字段（网申状态/笔试日期/笔试科目/面试日期/面试形式/跟进动作/联系人渠道/下次动作日期）、复盘字段（未进原因/改进动作/资料版本/备注）、止损字段（优先级/止损线/并行路径），共 29 列。

表头做了四组分色（基础/进度/复盘/止损），首行+首列冻结，长表也好翻。

关键列内置了下拉选项：单位类型、岗位类别、网申状态、面试形式、未进原因、改进动作、匹配度评分、优先级、并行路径——点单元格就能选，不用手输。

预置了2 行灰色示例（银行、能源各一条）演示怎么填，直接删掉就能用；下方留好空行，最多可填到 200 行。

Sheet2「使用说明与状态机」：

把文章讲的状态流转、三维筛选公式、止损线示例、透视/倒排建议、合规提醒都浓缩成一页，读者领了表不用回头再翻文章。